Do you have classes in English?
Yes! Mention at the start of your class that you are an English speaker, and we will teach the class in English! 

Bieden jullie ook proeflessen aan?
Je kunt gebruik maken van een onze 2-week Trial (proefpakket) (2 proeflessen voor 22,- per les). Zo kan je de Reformer voor de eerste keer ervaren. Alleen mogelijk voor nieuwe leden. 

Hebben jullie ook MAT Pilates? 
Nee, wij bieden alleen Reformer Pilates  aan. Wil je anders een privéles op de mat? Stuur ons een bericht!

Hoe vaak per week moet ik een Reformer les volgen?
Het is jouw workout, dus luister vooral naar jouw lijf en kijk wat goed voelt! Onze tip is zeker 3x per week. In elke les ben jij baas over het lichaam, jij bepaalt hoe hard je wilt en kunt gaan. TIP: Unlimited membership is rendabel voor 3x per week te komen sporten.

Is het mogelijk om een vriend(in) mee te nemen onder mijn memership/class pack?
Super leuk dat je iemand mee wilt nemen! Iedereen die deelneemt aan een les kan een eigen les/pakket afsluiten onder zijn/haar naam. Als het om een beginner gaat, raden wij aan dat jouw vriend/vriendin ook eerst een beginner les volgt. Voor meer informatie kun je iemand altijd doorverwijzen naar First Time pagina REFORM.

Is Reformer Pilates ook voor mannen?
Ja, ja en ja! De sport wordt (nog) gedomineerd door vrouwen, maar het is ook zeker geschikt voor mannen. 

Alles voor je eerste Reformer les vind je hier!
Aanmelden, inboeken, wat moet ik mee nemen, wat moet ik aan? 

• Draag kleding waar jij je comfortabel in voelt!
• Belangrijk om te weten: pilates sokken zijn verplicht.
• Dit zijn speciale sokken die ervoor zorgen dat je grip hebt op het reformer appraat. Deze sokken kun je bij ons aanschaffen of zelf meenemen. 
• Zorg dat je 5 minuten voordat de les begint aanwezig bent. Dat is fijn voor jezelf en zo kunnen wij er ook voor zorgen dat alle lessen op tijd kunnen beginnen. Als je 5 minuten na aanvang van de les nog binnen komt kun je helaas niet meer meedoen. Zorg dus dat je op tijd komt!

Zijn onze REFORM lessen bedoeld voor alle fitnessniveaus?
Iedereen is welkom! Alle leeftijden en fitnessniveaus! 

• Ben je een beginner? Volg dan de First Time stappen en zorg dat je een beginners les kiest om mee te beginnen. Onze instructeurs zullen samen met jou kijken wat mogelijk is voor jou. Tijdens de les kun je altijd even pauzeren, water drinken en op adem komen. Je bent hier voor jezelf, dus blijf vooral naar jouw lichaam luisteren. 
• Als je meer ervaring hebt kun je de lessen (als dit goed voelt) ook zwaarder maken. Natuurlijk kun je ook een van onze andere Class Types een keer proberen voor de afwisseling! 

Welke type lessen zijn er?
Bij Classes vind je ons aanbod. We bieden drie soorten Reformer Pilates aan:

• All Levels
• Intermediate 
• Advanced
• MAT Pilates (alleen in Nijmegen) 

Ik wil mijn membership (tijdelijk) stop zetten, kan dat?
Bij onze abbo's bieden we de optie aan om het tijdelijk te pauzeren. Je hebt één keer de mogelijkheid om het stop te zetten tijdens de looptijd van 24 weken.

• Voor onze Unlimited abbo kan je maximaal twee weken pauzeren binnen de looptijd van 24 weken (in één keer op te nemen) 
• Voor onze 2x per week abbo kan je maximaal één week pauzeren binnen de looptijd van 24 weken (in één keer op te nemen) 
• Zwangerschap: Voor onze abonnementen telt een maximale zwangerschaps pauze van 12 weken (net voor tot na je bevalling). 

Kan ik mijn rittenkaart verlengen vanwege een blessure of zwangerschap?
Blessure: We snappen dat het vervelend is als je door een blessure of zwangerschap niet altijd kunt sporten. Bij onze rittenkaarten bieden we hiervoor de optie om met uitzonderinge te verlengen met een 'Doctors Note'. Let op dit is per keer te bekijken. 
Zwangerschap: Voor onze rittenkaarten tellen geen verlenging met zwangerschap, je kan gewoon door blijven sporten in de meeste gevallen en dit zelf gaan indelen qua timing. Mbt abonnementen telt een maximale zwangerschaps pauze van 3 maanden (na de bevalling). 

In welke taal worden de lessen gegeven?
Een combinatie van Engels en Nederlands.
Afhankelijk van de instructeur en de deelnemers bij iedere les. 

Ik ben zwanger. Kan ik blijven sporten?
Doe vooral wat goed voelt! Wij raden zeker aan om te blijven sporten tijdens je zwangerschap, met wat aanpassingen. Speciaal voor aanstaande moeders raden we aan om onze Classic + lessen in te boeken. 

Hebben jullie douches?
Alleen in onze Nijmegen locatie hebben wij douches beschikbaar. Zo kun je jezelf aansluitend aan je les of na je sauna moment weer opfrissen.

Waar kan ik parkeren?
In de omliggende straten of in de parkeergarage kun je betaald parkeren. Zelf hebben wij helaas geen parkeer opties.